免疫力

昨日は、群馬県高等学校ＰＴＡ連合会の総会が伊香保で行なわれた。

総会終了後は、カイチュウ博士の藤田紘一郎氏の記念講演。

お腹の中にサナダ虫「キヨミちゃん」を飼っている有名な東京医科歯科大名誉教授。

演題は「きれい社会の落とし穴：免疫力をつける生活」。

昔と違ってきれい過ぎる現代社会は身体の免疫力を低下させているというお話。

この手の講演会では眠くなるのが通例であるが、今回はとても興味深く聞くことが出来た。

・「笑う」ことは免疫力を高める大事なこと。

・石けんで身体を洗うのは2日に1回で良い（洗い過ぎは良くない）。

・抗菌グッズは良くない。

・ストレスをストレスと思わずポジティブに考える。

・一人遊びや屋内の遊びはアレルギーになりやすい。

これらのことはガンやアトピーなどにも効果があるようだ。

バイキン等に過敏になっていることは人間自身を弱くしているということ。

何でもかんでもキレイを気にする世の中。子供に対して過敏すぎる親も多いはず。

住宅の住まい方と一緒で、慣れてしまうとそれが普通になってしまう。

どちらも昔のように少し雑な方がいいのかも。

まずは笑う生活をもっと増やすといいみたいだな・・・♪